Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de BURGER KING, sandwich de pescado de primera calidad.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	48.44 g	48.44%
La energía (calorías)	260 kcal
Energía (julios)	1088 kJ
Proteína	10.29 g	10.29%
lípido total (grasa)	12.45 g	12.45%
Ceniza	2.13 g	2.13%
Hidratos de carbono, por diferencia	26.69 g	26.69%
Fibra, dietética total	0.9 g	0.9%
Azúcares, total de	3.53 g	3.53%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.2 g	1.2%
Fructosa	1.47 g	1.47%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.87 g	0.87%
galactosa	0 g
Calcio, Ca	37 mg	0.04%
Hierro, Fe	1.5 mg
El magnesio, Mg	25 mg	0.02%
El fósforo, P	116 mg	0.12%
Potasio, K	206 mg	0.21%
Sodio, Na	602 mg	0.60%
Zinc, Zn	0.49 mg
Cobre, Cu	0.075 mg
El manganeso, Mn	0.264 mg
El selenio, Se	24.3 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.2 mg
tiamina	0.197 mg
Riboflavina	0.18 mg
La niacina	2.09 mg
Ácido pantoténico	0.17 mg
La vitamina B-6	0.036 mg
La vitamina K (filoquinona)	22.5 µg
Dihydrophylloquinone	9.1 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	1.949 g	1.95%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.001 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.002 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.004 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.001 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.022 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.003 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.435 g	1.44%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.012 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.389 g	0.39%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.037 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.029 g	0.03%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.015 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.595 g	2.60%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.028 g	0.03%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.028 g	0.03%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	2.498 g	2.50%
18: 1 cis	2.471 g	2.47%
18: 1 trans	0.027 g	0.03%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.055 g	0.06%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.004 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.004 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	6.257 g	6.26%
18: 2 indiferenciada	5.627 g	5.63%
18: 2 n-6 c, c	5.561 g	5.56%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.013 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.053 g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.512 g	0.51%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.489 g	0.49%
18: 3 n-6 c, c, c	0.023 g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.002 g
20: 2 n-6 c, c	0.005 g
20: 3 indiferenciada	0.003 g
20: 3 n-3	0.001 g
20: 3 n-6	0.002 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.008 g	0.01%
20: 5 n-3 (EPA)	0.029 g	0.03%
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.004 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.003 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.064 g	0.06%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.08 g	0.08%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.028 g	0.03%
Los ácidos grasos, trans-polienoicos total de	0.053 g	0.05%
Colesterol	31 mg	0.03%
triptófano	0.081 g	0.08%
treonina	0.356 g	0.36%
isoleucina	0.386 g	0.39%
leucina	0.803 g	0.80%
lisina	0.661 g	0.66%
metionina	0.234 g	0.23%
cistina	0.153 g	0.15%
fenilalanina	0.478 g	0.48%
tirosina	0.336 g	0.34%
valina	0.458 g	0.46%
arginina	0.488 g	0.49%
histidina	0.213 g	0.21%
alanina	0.376 g	0.38%
Ácido aspártico	0.712 g	0.71%
Ácido glutamico	2.471 g	2.47%
glicina	0.407 g	0.41%